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7大食物保护乳房健康

2017-12-04 17:14:09 妇科炎症 浏览数:2167

每个女性都在追求圆润挺拔的乳房,她不仅展示女性迷人的曲线美,更是哺乳下一代重要途径,近些年来由于女性面临的压力增大,环境和食物的污染严重,乳腺增生病发病率呈逐年上升的趋势,年龄也越来越低龄化。
 

上海泰坤堂中医医院的石书芳医生指出,房最大的杀手是乳腺增生病,乳腺增生症是女性最常见的乳房疾病,其发病率占乳腺疾病的首位。据调查约有70%80%的女性都有不同程度的乳腺增生,尤其多见于2545岁的白领职场女性。
 

有关研究发现,大约1/3的乳腺疾病都与饮食有很大关系! 石书芳医生提出,从日常饮食入手,保护我们的乳房刻不容缓! 给大家推荐7种食物,常吃有利于乳房健康发育。
 

1、玉米

玉米有促进性腺发育作用,所以玉米被营养专家肯定为丰胸食品,可提高雌性激素,对丰胸能起到很好的作用。
 

2、莴苣

莴笋是我国传统的丰胸蔬菜,莴笋茎及叶中含有大量的胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C及丰富的钾、钠、氟、碘等矿物质元素,具有很好的调养气血、促进乳房部位营养供应的作用,还能改善皮肤的滋润感和色泽。 

3、黄豆

黄豆含有丰富的蛋白质,还含有“植物雌激素”——“异黄酮类”物质,能有效提高体内雌激素的水平,从而保持乳房的青春美感,延缓女性衰老。

 

4、海带

海带是一种含碘量很高的海藻,是由于其中含有大量的碘,可以促使卵巢滤泡黄体化,从而降低体内雌激素水平,使内分泌失调得到调整,终极消除乳腺增生的隐患。
 

5、木瓜

木瓜一直被认为是丰胸的最佳水果,主要是因为其中含量丰富的木瓜酵素和维生素A能刺激女性荷尔蒙分泌,对丰胸有很大帮助。
 

6、黑芝麻

黑芝麻因为含有丰富的维生素E,促使卵巢发育和完善,从而促进乳腺管增长,乳房长大达到丰胸的目的。芝麻中还含有强力抗衰老物质芝麻酚,是预防女性衰老的重要滋补食品,其中的B族维生素含量十分丰富,可促进新陈代谢,有利于雌性激素和孕激素的合成,故而能起到美胸功效。
 

7、鳄梨

鳄梨具有“森林奶油”的美誉。鳄梨内含有丰富的脂肪酸、蛋白质、维生素、甘油酸等,能够为胸部发育提供所需原料。

总结:女人的身体总是脆弱的,容易受伤,另外精神压力大、生活不规律、饮食不合理等原因都可能诱发乳腺癌,可以说是防不胜防。所以,做好预防工作是至关重要的,未雨绸缪才能避免将来可能出现的更大的伤害,另外面对疾病也要及时就医,以免给身体造成进一步的伤害。
 

中医“百通疗法”治乳腺增生怎么好?

“百通疗法” 针对乳腺纤维患者体内肝脾两伤,痰气相结,肝肾不足,冲任失调,阳虚痰湿内结的病因,从整体出发,多角度起到调整内分泌,增强机体免疫能力。另有沪上资深名老中医专家随诊治疗,确保方案的合理应用,让中医和中药完美结合,发挥中医药最大功效,因而带来了疗效上的突破,能够有效缩小和消除肿块,消除疼痛感,同时能调理女性的内分泌平衡,增强自身免疫能力。不仅大大缩短了疗程,且能有效防治复发!


 

“百通疗法”治疗各种癥瘕疾病效果显著,通过口服中药结合外用等手段,可以使药物直达病灶并迅速起效,病灶可以逐渐被软化缩小甚至消除,同时可以改善整体内环境,降低复发,最主要的是不会对女性造成身体及心理的巨大影响,百通疗法已经成为保守治疗各种癥瘕疾病的最佳方案。

 


 

 
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