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合理进补预防产后血崩

2017-10-15 10:57:04 疾病大全 浏览数:1588

合理进补预防产后血崩,在产后很多新妈妈便会大补特补,但是这样往往事与愿违,出现了产后血崩的情况,针对这种现象的出现,上海名老中医女科网专家认为女性月子期间要谨遵4步骤,不要盲补,不要乱补,合理进补预防产后血崩的出现。

 

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合理进补预防产后血崩

 

上海名老中医女科网专家表示:延迟性血崩发生率约0.7%到1%,发生原因常是孕妇吃过量人参补品、喝太多生化汤,造成子宫收缩不良,其次才是胎盘剥离不全与子宫内膜发炎导致血崩。

 

专家表示:血崩分为两种,一种是产后1小时内发生的及时性血崩,产妇还在医院内,可很快医治,另一种是延迟性血崩,产妇如果没在出血后的半小时内就医, 有生命危险;万一出现延迟性血崩,就医前,家属先在产妇肚脐以下、耻骨以上,由上往下用力搓揉直到腹内子宫变硬,可加速子宫收缩缓和出血。推荐阅读:产后恶露多久干净

 

合理进补预防产后血崩,月子期间进补需照4个步骤

 

产妇刚生完孩子是很虚的,不能一味的进补,要分阶段,分个体情况,一边调理一边进补。月子餐要针对产妇的不同阶段来满足产妇的不同需求,分为四个阶段:

 

1、第一阶段(1~2周)排净恶露、愈合伤口(排净各种代谢废物及瘀血等,使分娩过程中造成的撕裂损伤愈合)。

 

2、第二阶段(3~4周)修复组织、调理脏器(修复怀孕期间承受巨大压力的各个组织器官)。

 

3、第三阶段(5~6周)增强体质、滋补元气(调整人体内环境、增强体质,使机体尽量恢复到健康状态)。

 

4、第四阶段(7~8周)健体修身、美容养颜(进一步调整产后的健康状况,净化机体、增强免疫力)。

 

除了以上所说,女性月子餐同时还要根据个体差异、南北口味等,做到平衡膳食、合理营养。

 

合理进补预防产后血崩,吃的太好并不一定就是好处,在任何时候营养的搭配,饮食的搭配都成为预防疾病发生的一个重要助力,因此在月子期间的你要注意自己的饮食,不要盲目的跟从,选择适合自己口味自己身体的饮食很重要。

 
 
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