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饮食帮你远离附件炎

2017-07-16 10:10:10 妇科炎症 浏览数:1177

附件炎是妇科炎症中最为常见的一种,它带给女性朋友的困扰不止是自身,更多的是家庭和社会关系。导致附件炎的原因有很多,很重要的一点是患者情绪不稳喜欢暴饮暴食等等,那么附件炎患者的饮食应该注意哪些,有什么禁忌是每个患者家属和朋友应该注意的呢?

 

 

附件炎患者需注意的饮食:

 

1.摄取足够的蛋白质,多吃瘦肉类、蛋、豆腐、黄豆等高蛋白食物,以补充经期所流失的营养素、矿物质,提高免疫力。这是附件炎患者的饮食中最为重要的。

 

2.多吃高纤维食物,如:蔬菜、水果、全谷类、全麦面、糙米、燕麦等食物。摄入足够的高纤维食物,可促进动情激素排出,增加血液中镁的含量,可调整月经和镇静神经。

 

3.即将面临更年期附件炎的女性朋友,应多摄取牛奶、小鱼乾等钙质丰富的食品。

 

4.月经量较多的附件炎女性朋友,应多摄取菠菜、蜜枣、红菜(汤汁是红色的菜)、葡萄干等含铁量多的食物,以利补血。

 

 

附件炎患者需注意的饮食禁忌:

 

1、最好避免咖啡因:咖啡、茶、可乐、巧克力中所含的咖啡因,使你神经紧张,可能促成月经期间的不适,附件炎的饮食调节中应避免饮用这些饮品。此外,咖啡所含的油脂也可能刺激小肠。

 

2、附件炎患者的饮食中应注意禁酒:假使你在月经期间轻易出现水肿,则酒精将加重此问题。

 

3、少吃刺激的辛香料、碳酸饮料、酒精等食品。

 

上海妇科名老中医提醒,如果已经患有附件炎,一定要积极治疗,而且治疗要持之以恒,以免病情迁延日久,难以根治,平时应注意个人卫生及经期卫生,预防慢性感染。如果您还有疑问或者您还想了解到更多更全面的内容,可点击在线咨询,专业专家将为您全面解答。

 
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