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如何正确地测量基础体温?

2017-03-14 17:22:56 名医大讲坛 浏览数:675

基础体温是观察卵巢功能最简单,也是最容易掌握的方法,其测量方法为:

(1)使用水银体温计(勿使用电子体温计)。

(2)每晚临睡前把体温计上的水银柱甩到35摄氏度以下,酒精棉球消毒体温计后把它放在床头柜上或枕头边,以便使用时随手可取,尽量减少活动。

(3)每日早晨睡醒后不讲话,不活动,不起床,立刻测量口腔体温3分钟以上。

(4)每日把体温记录在数学小方格本上,便于连贯观察,温度以黑点志之,夫妻同房日期于黑点外加圈(⊙)志之,月经日期以×志之。

(5)如遇有感冒、发热、腹泻、失眠、饮酒、使用电热毯等情况,往往容易影响基础体温,应在表格的下面加以说明。

(6)体温测量时间需相对固定于半小时的范围内,如早起、晚起,往往容易影响基础体温,应在表格的下面加以说明。

(7)上中班或夜班的妇女,把测量基础体温的时间放在每次睡觉6~8小时初醒的时候。

(8)测体温造表时间较长,当耐心为之,不可中途间断并力求其精确性。

患者需用基础体温表的,可至前台护士站购买。

 
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